香取慎吾の体脂肪率

OMRONのサイトで公開されていますが、体重、体脂肪率ともに、自分より多くてビックリ（5/25現在）。　一番痩せてた時はどれくらいだったんだろう？

「ダイエット SHINGO」の帯を見ると、8週間で15kg体重を落としたということで、

　・体重　88kg → 73kg
　・体脂肪率　29% → 10%

となっています。　身長は公称182cmということですが、いくらなんでも90kgは多過ぎですね。　逆に言うと、73kgくらいが理想的かな。　やっぱり10kg痩せよう。

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香取慎吾
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食事日記だけでも…

合い言葉は勇気！

絶対に

砂の城と同じで、崩れ去るときはあっという間だねぇ。　気をつけよっと。

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