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たまの深酒は肥満のもと？　米国立研究所が調査 - asahi.com

研究チームは「飲んでも太りにくいのは、１回に１杯しか飲まず、週に３～７日飲む人といえる。たまのお酒で量を過ごす人が最も太りやすい」と説明した。

確かに、そういう飲み方が一番いいんでしょう。　全く飲まない人よりも、むしろ適量を飲む人の方が健康にいいともいいますし。
でも、言うは易し行なうは難しで．．．