ＥＰＡ摂取で脂質改善　動脈硬化予防に

ヘルシーリポート：青魚の脂　ＥＰＡ摂取で脂質改善　動脈硬化を防ぎ、血液サラサラ - 毎日ｊｐ(毎日新聞)

中性脂肪が高く善玉コレステロールの低い人にＥＰＡの摂取が有効なことなどから、ＥＰＡはサプリメント（栄養補助食品）だけでなく、医薬品（製品名「エパデール」など）にもなっている。
　
ＥＰＡは摂取し続けると体内の細胞に少しずつ取り込まれ、徐々に体質を変えてゆく。マラソン選手での試験では、赤血球の膜に取り込まれると血球の変形能力が高くなり、酸素供給能力が高まるという結果が出ている。また、糖尿病で皮膚に壊疽（えそ）ができた場合、ＥＰＡの摂取で症状が改善されたとの報告もある。

最近、我が家でもネイチャーメイドのフィッシュオイルを飲むようにしました。　自分も中性脂肪多目なので、効果があるといいですね。