メールアドレスは複数持っていますが、公式（？）アドレスに届くメールは、職場のアドレスにも転送されるように設定してあります。
公式アドレスは掲示板などでは使用していませんが、それでもSPAMが40～50通/日くらいは届きます。 これらも当然ながら職場へ転送されてきます。
転送する前にSPAMフィルターを掛けられればいいのですが、現在のところは難しいようです。
自宅ではメールクライアントに Becky! V2 を使用しています。 掲示板用のアドレスは200通/日を超えるSPAMが届きますが、BkASPil for Becky!のお陰で対処できています（もうちょっと動作が軽いといいんですが）。
職場は Lotus Notes R5 なので、これまでは手動でSPAMを消していたのですが、先日いいSPAMフィルターを見つけました。 NotesAntiSpam です。 日本語版もあります。
試した限りではなかなか良好です。 学習は必要ですが、SPAMと間違って海外拠点からのメールを削除する危険性は減ることでしょう。 ありがたいソフトです。